Fascite Plantar: O que é, Causas e Tratamentos
Dr. Fernando Alvo
Fascite Plantar: Diga Adeus à Dor no Calcanhar
Cirurgião Ortopedista em São Paulo
Você acorda com uma dor aguda no calcanhar, como se estivesse pisando em cacos de vidro?
Se a resposta for sim, você pode estar sofrendo de Fascite Plantar, a causa mais comum de dor na região do pé. Essa condição, que inflama o tecido que suporta o arco do pé, pode limitar sua vida diária e impedir que você pratique suas atividades favoritas.
O Dr. Fernando Alvo, especialista em pé e tornozelo em São Paulo, oferece um plano de tratamento personalizado e eficaz, focado em diagnosticar a causa e oferecer o alívio que você precisa.
Tecnologia e Precisão
Cirurgias com métodos minimamente invasivos para resultados precisos, menos dor e uma recuperação otimizada.
Excelência no Atendimento
Cirurgião Ortopédico Membro Titular das principais sociedades médicas Abtpé e SBOT.
Foco no Seu Bem-Estar
Atendimento humanizado, focado em compreender e atender suas necessidades
O que é a Fascite Plantar?
Dor no Calcanhar
A Fascite Plantar é a inflamação da fáscia plantar, um ligamento espesso que se estende do calcanhar até a base dos dedos. Sua função é absorver o impacto e sustentar o arco do pé. Quando esse tecido é sobrecarregado, ele pode sofrer pequenas lesões e se inflamar, gerando uma dor intensa.
Sintomas Comuns:
- Dor aguda no calcanhar, principalmente nos primeiros passos da manhã ou após longos períodos de descanso.
A dor pode diminuir com o movimento, mas costuma voltar após ficar muito tempo em pé.
Rigidez e sensibilidade na planta do pé.
Inchaço leve na região do calcanhar.
Causas e Fatores de Risco
Fascite Plantar
A Fascite Plantar pode ser causada por diversos fatores que colocam estresse excessivo na fáscia plantar:
Pé plano ou pé cavo: Alterações na biomecânica do pé.
Aumento de peso: Sobrecarga na estrutura do pé.
Atividade física intensa: Corridas de longa distância ou exercícios de alto impacto.
Uso de calçados inadequados: Sapatos velhos, de solado fino ou sem amortecimento.
Envelhecimento natural: Redução da elasticidade e flexibilidade do tecido.
Tratamentos para Fascite plantar
Dr. Fernando Alvo
Diagnóstico Preciso
Para garantir a identificação correta da causa da dor no calcanhar, a primeira etapa é um diagnóstico detalhado, que inclui:
- Análise dos sintomas;
- Exame físico do pé;
- Exames de imagem como o ultrassom, se preciso.
Tratamento Conservador
A maioria dos casos melhora com métodos não cirúrgicos. O tratamento conservador foca em aliviar a dor e a inflamação, por meio de:
- Fisioterapia e Alongamentos: Exercícios específicos para alongar a fáscia plantar e a panturrilha, reduzindo a tensão no pé.
- Ajuste de Calçados: O uso de sapatos com bom suporte e palmilhas personalizadas para distribuir a pressão de forma correta.
Tratamento Avançado
Se o tratamento inicial não for suficiente, terapias mais avançadas podem ser indicadas para acelerar a recuperação e tratar a causa da dor.
Ondas de Choque: Procedimento não invasivo que estimula a cicatrização do tecido inflamado, sendo muito eficaz em casos crônicos.
Infiltrações: Injeções de medicamentos na área dolorida para um alívio rápido e significativo da inflamação.
Procedimentos cirúrgicos para Fascite plantar
A cirurgia é a última opção e é reservada apenas para casos que não respondem a nenhum outro tratamento.
- Liberação da Fáscia Plantar: Um procedimento que alivia a tensão no tecido, cortando uma parte dele para eliminar a dor de forma definitiva.
Chega de dor no calcanhar!
Não deixe que a dor da Fascite Plantar limite sua vida. O Dr. Fernando Alvo pode te ajudar a encontrar o alívio que você precisa. Agende sua consulta e dê o primeiro passo para o seu bem-estar.